Komisch, heute morgen dachte ich.....es wird ein guter Tag, es muss ein guter Tag werden. Ich bin 35 Kilometer zu einer Fortbildung gefahren, im Auto und es hat geklappt.
ja, und auch die Fortbildung habe ich fast gut hinter mich gebracht. 8 Stunden, mit ein paar kleineren Panikgedanken und ein bisschen Unwohlsein. Aber ich habe es geschafft. Zu Hause angekommen ging es auch noch.
Da es noch relativ früh war kam meinem Mann die Idee noch etwas an den Deich fahren zu können, spazieren gehen. Ja, gute Idee dachte ich. Also los, ab ins Auto und an den Deich.
Beim Aussteigen aus dem Auto hatte ich dann wieder diese blöden Stechenden Schmerzen in der Brust, mittig, und die nur weg gehen wenn ich ganz vorsichtig atme, ich kann dann nicht Tief einatmen. Okay das ging nach ca 5 Minuten weg, aber mir ist schon wieder Überl ohne Ende.
Willkommen, Watte im Kopf, Willkommen Angst.
Wieder zu Hause beginne ich Symptome zu googlen, so ein Quatsch, aber naj was solls es könnte ja was helfen.
Stattdessen finde ich unter den Schlagworten Panikattaken in den Wechseljahren nur irgend welchen Menschen die teure Bücher verkaufen wollen!
Wann wird mir jemand helfen können?
Ich mag es nicht,
Mich macht das alles so fertig!
Meine ugenringe werden immer tiefer und ich habe das Gefühl nicht mehr ich selber zu sein <3
so und morgen früh um 5.00 Uhr klingelt mein Wecker und die Trettmühle geht weiter.
Schrecklich
sollte jemand einen tollen Tipp haben, Bitte Kommentiert <3
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